こんにちは、とっちゃんです。
最近ツーリングの疲労がつらい・・・若い時はどんだけ走っても大丈夫だったのになーW
長距離走ると腰や、お尻が痛い！そんなことを最近思っていませんか？
そんなあなたはこちらを貼ってツーリングに↓
冗談はさておき、今回はツーリングの疲労軽減を目的にしたアイテムを痛みの種類別に考え揃えてみました！参考にしていただければ幸いです。
目次
1.目の疲労に
目、目がぁ～
ドライアイ防止に・・・
バイクに乗っていると目がよく乾いたりしませんか？バイクのスタイルによってフルフェイスではない方も多く見えると思います。ドライアイは目の表面の潤いを保つ涙量が減ったり、成分バランスが変化すると目の表面が乾燥し、傷が付きやすくなり感染症を起こしやすくするようです。
走行時は常に風を受けるため、かなり目が乾燥してくると思います。普段何もつけずに走行している方は、ゴーグルやシールドなどを検討してみてください。
きっと短距離では変化を感じませんが、長距離だとかなり負担を軽減できます。
あれ、もう夜？
鋭い日差しや紫外線に・・・
目のダメージ三大原因ともいわれる日差しや、紫外線。
シールドがクリヤの方はスモークシールドがおススメです。
私自身もクリアシールド信者でしたが、日中のあまりの日差しの眩しさにスモークシールドに浮気しました・・・
夜の走行で見にくいほどのスモークはおススメしませんが、ライトスモークなどぐらいなら夜の走行も問題なくできます。
各メーカーサイト張っておきます、必ずご自身のヘルメットの適合シールドを購入してください！
アライ
OGK KABUTO
ＳＨＯＥＩ
寒暖差によるヘルメットの曇り・・・
視界が悪いとどうしても疲れやすくなってきます、梅雨時期や冬季など、湿気や外気温差によってヘルメットが曇ってしまうことありますよね。
上記のメーカーなどはピンロックシートと言われる、外気温とヘルメット内部の気温差を抑えるシールド内部に取り付けるシートがあります。
アライ製参考までに↓
視界が良好に保てれば、目の疲労の軽減にも役立ちます。
ピンロックシートが適合しないタイプのヘルメットやメーカーの方は曇り止めケミカルもあります。
2.腰痛、お尻が痛い
バイク乗りの間で定番なのがゲルザブと言われる、バイクシートに後付けできるシートです。
ゲルググと言い間違えそうですが、通称ゲルザブ、日本語でゲル座布団です。
すいません勝手なこと言いました・・・
代表的な物はこちら↓
その他メーカーではゲルは入ってないですが、夏場などのシート蒸れを軽減してくれるメッシュシートもあります。二輪メーカーでおススメはこちらになります。
ゲルサブはそこそこの値段がします、私のような軽度な痛みの方はサイクリング用のインナーパンツがおススメです。種類がたくさんありますので参考までに↓
デイトナ製、疲労軽減ソックスで値段も１０００円前後とお手頃でおススメです。
肩がぁぁ～（宿題しなさいというといつもこれ)
明日はどこに行こうかニャ～
